Es un hecho que no soy la persona más saludable del mundo. Como ya conté anteriormente, fumo varios cigarros al día, mi comida favorita son los tacos de carnitas y el ejercicio nunca ha sido muy amigo mio. En realidad, el ejercicio para mi está perfecto en la tele, donde la gente se esfuerza y suda y yo la observo sentada cómodamente en mi sillón.
Pero de un tiempo para acá no tuve opción, tuve que aceptar que el único modo de evitar seguir subiendo de peso y tallas, acumulando la grasa y todo eso, era a base de ejercicio y algo de dieta (digo algo porque la verdad no soy muy buena en eso de las dietas, usualmente me llevan a dejar de comer por varios días y eso no es muy saludable, pero es tema de otro artículo). Así que me decidí y convencí a mi madre de que la mejor opción para las dos era una caminadora elíptica, porque como ella tiene dos operaciones en la columna, pues tenía que elegir algo que no implicara riesgo para ella por los impactos a las rodillas y todo eso... así que por fin llegó la caminadora.
Ahora la única que la usa soy yo, aunque ahorita lleva un rato descompuesta (pero ya llamé para que la vengan a arreglar, vienen mañana... otra vez, larga historia) y estoy caminando un promedio de 1.8 kms. al día. Podrá sonar muy poco a comparación de los 5 a 8 kms. que corre Sabina, pero Sab, amiga, te quiero mucho pero sigo pensando que tienes problemas existenciales. ¿Quién en este mundo puede querer correr eso por su propia voluntad sin participar en alguna competencia mundial o algo por el estilo?
Pero hoy sí puse a prueba mi capacidad. Según yo, ya estoy en mucho mejor forma y todo eso, así que me propuse subir los 5 pisos que hay hasta la coordinación de artes en el edificio de la SEP... nadie me aviso de los estúpidos dos entrepisos que hay... para el 4º piso real, o sea, el segundo según las cuentas de ellos, deje un pulmón. El otro cayó en el 4º piso según ellos, o sea, el 6º real... así que por favor, si alguien encuentra mis pulmones, por favor podrían devolvérmelos los, hay recompensa.
Bueno, ya me voy a tratar de hacer un poco de ejercicio, aunque sinceramente creo que con esos pisos cubrí la cuota de la semana. Esto de ser bella cuesta demasiado pero como dicen por allí "no pain, no gain", y sí logro el abdomen y las piernas de la monita de la foto, todo valió la pena.
Sean felices.
Pero de un tiempo para acá no tuve opción, tuve que aceptar que el único modo de evitar seguir subiendo de peso y tallas, acumulando la grasa y todo eso, era a base de ejercicio y algo de dieta (digo algo porque la verdad no soy muy buena en eso de las dietas, usualmente me llevan a dejar de comer por varios días y eso no es muy saludable, pero es tema de otro artículo). Así que me decidí y convencí a mi madre de que la mejor opción para las dos era una caminadora elíptica, porque como ella tiene dos operaciones en la columna, pues tenía que elegir algo que no implicara riesgo para ella por los impactos a las rodillas y todo eso... así que por fin llegó la caminadora.
Ahora la única que la usa soy yo, aunque ahorita lleva un rato descompuesta (pero ya llamé para que la vengan a arreglar, vienen mañana... otra vez, larga historia) y estoy caminando un promedio de 1.8 kms. al día. Podrá sonar muy poco a comparación de los 5 a 8 kms. que corre Sabina, pero Sab, amiga, te quiero mucho pero sigo pensando que tienes problemas existenciales. ¿Quién en este mundo puede querer correr eso por su propia voluntad sin participar en alguna competencia mundial o algo por el estilo?
Pero hoy sí puse a prueba mi capacidad. Según yo, ya estoy en mucho mejor forma y todo eso, así que me propuse subir los 5 pisos que hay hasta la coordinación de artes en el edificio de la SEP... nadie me aviso de los estúpidos dos entrepisos que hay... para el 4º piso real, o sea, el segundo según las cuentas de ellos, deje un pulmón. El otro cayó en el 4º piso según ellos, o sea, el 6º real... así que por favor, si alguien encuentra mis pulmones, por favor podrían devolvérmelos los, hay recompensa.
Bueno, ya me voy a tratar de hacer un poco de ejercicio, aunque sinceramente creo que con esos pisos cubrí la cuota de la semana. Esto de ser bella cuesta demasiado pero como dicen por allí "no pain, no gain", y sí logro el abdomen y las piernas de la monita de la foto, todo valió la pena.
Sean felices.
3 comentarios:
LO IMPORTANTE ES DAR EL PRIMER PASO Y MANTENER LA CONSTANCIA, LO DEMAS SOLO LLEGA. EN LO PERSONAL SOY UNA PERSONA QUE TODA SU VIDA PRACTICO ALGUN DEPORTE Y DE REPENTE LO DEJE DE HACER POR MUCHOS AÑOS, LAS CONSECUENCIAS SON ESPANTOSAS E INELUDIBLES, AHORA ESTOY HACIENDO LO POSIBLE POR CAMBIARLO Y LO MAS DIFICIL YA ESTA RESUELTO, ESTOY TRATANDO DE LLEVAR UNA ALIMENTACION SANA PARA MANTENERME EN EL PESO IDEAL Y TE JURO QUE LO HAGO POR SALUD, NO POR VANIDAD. EL PASO SIGUIENTE ES INSCRIBIRME EN ALGUN GYM PARA RETOMAR UNA DISCIPLINA QUE ME ENCANTA. EN CUANTO A TI, ESTOY SEGURO QUE MUY PRONTO VERAS LOS RESULTADOS Y LA NIÑA DE LA FOTO TE QUEDARA CHICA.
LO IMPORTANTE ES DAR EL PRIMER PASO Y MANTENER LA CONSTANCIA, LO DEMAS SOLO LLEGA. EN LO PERSONAL SOY UNA PERSONA QUE TODA SU VIDA PRACTICO ALGUN DEPORTE Y DE REPENTE LO DEJE DE HACER POR MUCHOS AÑOS, LAS CONSECUENCIAS SON ESPANTOSAS E INELUDIBLES, AHORA ESTOY HACIENDO LO POSIBLE POR CAMBIARLO Y LO MAS DIFICIL YA ESTA RESUELTO, ESTOY TRATANDO DE LLEVAR UNA ALIMENTACION SANA PARA MANTENERME EN EL PESO IDEAL Y TE JURO QUE LO HAGO POR SALUD, NO POR VANIDAD. EL PASO SIGUIENTE ES INSCRIBIRME EN ALGUN GYM PARA RETOMAR UNA DISCIPLINA QUE ME ENCANTA. EN CUANTO A TI, ESTOY SEGURO QUE MUY PRONTO VERAS LOS RESULTADOS Y LA NIÑA DE LA FOTO TE QUEDARA CHICA.
HOLA LADY, TE OFREZCO UNA DISCULPA POR LA REITERACION DEL MENSAJE PERO COMO TE PODRAS DAR CUENTA SOY ALGO NUEVO EN ESTO Y ESTABA ENVIANDO MI COMENTARIO DESDE UNA CUANTA INUSUAL. ESTOY SEGURO QUE SABRAS COMPRENDERME. SUERTE!!!
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